大事な試合前の練習でケガ

金曜日にお越しいただいた青年のお話。

日曜日に駅伝大会があるので、走り込みの練習をしていたところ、木曜日の夜、左足小指側の足底が痛くなった。家族に相談したところ、おばあちゃんが通っている、私の施療所に行ってみたらとなった。

その青年は消防士さんとのことで、しっかりした身体でしたが、使いっぱなしでした。足の関節も緩んでしまって、左足小指側に負担がかかるようになっていました。見て触ってみたら、骨折ではなく、骨膜か筋膜に損傷があるようでした。

脚の筋肉を緩め、骨盤調整をし、腰、腕、肋骨を緩め、仕上げで体型調整をして身体を均整にし、左足小指側の足底の痛みのある部分に気を当てました。施療後やや痛みが残っていたけど、ずっと楽に歩けるようになりました。帰ってから、痛みが出るようなら、湿布でなく、サランラップで巻いておくようにお願いしました。

日曜日に駅伝大会では、予定より長い距離を見事に完走できました。

本日、試合後のケアにお越しいただきます。